Familia Sana & Organizada

Tortilla a la griega

Ingredientes para 2 personas: 4 huevos 2 tomates medianos 100 gr de queso feta 10 gr de aceitunas negras sin[…]

Elaboración: En primer lugar cocemos la pasta siguiendo las indicaciones del fabricante. En este caso hemos usado crestas de espelta[…]

Elaboración: Ponemos una tortilla en una sartén caliente. Incorporamos el queso, las alubias y el aguacate, y cubrimos con otra[…]

Ingredientes para 4 personas: 500 grs de calabaza 2 huevos 120 grs de quinoa 500ml de leche 20 grs de[…]

Elaboración: Comenzaremos cortando el calabacín es espirales. Si no tenemos el gadget para hacerlo, podemos cortarlo en forma de tallarines[…]

Ingredientes para 4 personas: 600 gr de garbanzos cocidos 1 manojo de acelgas 2 dientes de ajo 250 grs de[…]

Elaboración: Lo primero será cocinar la calabaza. Para ello, la pelamos y troceamos en trozos de bocado. Podemos cocinarla al[…]