Familia Sana & Organizada

Wrap de Espinacas, Pollo y Queso

Este wrap de espinacas, pollo y queso es un claro de ejemplo de lo que se llama “Fast Good” ,[…]

Ingredientes para 4 personas: 4 calabacines 1 bote pequeño de lentejas cocidas 250gr de champiñones 1 cebolla 1 cucharadita de[…]

Elaboración: En una sartén con aceite de oliva VE ponemos a saltear las verduras troceadas que más nos gusten. Podemos[…]

Elaboración: Picamos las cebollas muy finitas y las ponemos a pochar a fuego lento en aceite con el pimiento verde[…]

Elaboración: En una sartén sin aceite, tostamos los piñones y los reservamos. Pelamos y cortamos la manzana y la salteamos[…]

Ingredientes: Filetes de pollo Cebolla Setas Aceite de oliva VE Nata Sal y pimienta Elaboración: Rehogar la cebolla bien picada[…]

Elaboración: Lavamos y cortamos el pak choi, separando las hojas de los tallos. Limpiamos y cortamos también los champiñones. En[…]