Crepes de Espelta integral

Ingredientes:

  • 4 cucharadas soperas de harina de espelta integral
  • 1 huevo
  • 200ml de leche o bebida vegetal
  • 1 pizca de sal
  • Canela al gusto
  • Relleno y toppings

Elaboración:

Mezclamos todos los ingredientes y los batimos bien con una batidora de mano.

En una sartén engrasada con aove o mantequilla, vertemos la mezcla para cubrir la sartén con una capa finita. Cuando le empiecen a salir burbujitas, le damos la vuelta.

Según el tamaño de la sartén que uses, puedes hacer 1 grande o varias pequeñas.

Rellenamos la crepe con crema de cacahuete y plátano y servimos con yogur natura, canela y arándanos.



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