Coliflor Tikka Masala

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 coliflor
  • 300 gr yogur natural
  • 300 gr tomate frito
  • 1 cucharadita de nuez moscada
  • 1 cucharadita de curry
  • 1 cucharadita de comino
  • AOVE
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración:

En primer lugar cocinamos la coliflor como más nos guste (vapor, cocida, horno, etc.)

Por otro lado, mezclamos en un bol las especias con el yogur y el tomate y removemos bien.

En una sartén con un poquito de aove, ponemos la salsa a calentar y añadimos la coliflor cocinada. Mezclamos bien y dejamos unos minutitos al fuego.

Servimos acompañada de arroz integral, quinoa, couscous, colirroz…



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