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Familia Sana & Organizada

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Categoría: Legumbres

Acelgas con garbanzos y huevo

Acelgas con garbanzos y huevo

diciembre 2, 2022 FamiliaSana&Organizada Legumbres

Elaboración: Empezaremos cocinando las acelgas. Para ello, las lavamos bien y las cortamos en trozos pequeños. Las ponemos a cocer[…]

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Chili vegetariano

Chili Vegetariano

noviembre 29, 2022 FamiliaSana&Organizada Legumbres, Vegetariano

Ingredientes para 4 personas: 500 grs de alubias rojas cocidas 300 grs de repollo 300 grs de tomates 1 diente[…]

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Ensalada de arroz y tres judías

Ensalada de Arroz y Tres Judías

noviembre 24, 2022 FamiliaSana&Organizada Legumbres

Ingredientes para 4 personas: 150 gr de arroz integral 300 gr de judías blancas cocidas 500 gr de judías verdes[…]

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Garbanzos con pimientos y atún

Garbanzos con pimientos y atún

noviembre 21, 2022 FamiliaSana&Organizada Legumbres

Elaboración:  Una combinación de ingredientes ya cocinados que dan como resultado un platazo delicioso con cero esfuerzo. Solo abrir, mezclar[…]

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Quesadillas vegetales

Quesadillas vegetales

noviembre 18, 2022 FamiliaSana&Organizada Legumbres

Elaboración: Ponemos una tortilla en una sartén caliente. Incorporamos el queso, las alubias y el aguacate, y cubrimos con otra[…]

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Potaje de garbanzos con acelgas

Potaje de Garbanzos con Acelgas y Huevo Duro

noviembre 15, 2022 FamiliaSana&Organizada Huevo, Legumbres

Ingredientes para 4 personas: 600 gr de garbanzos cocidos 1 manojo de acelgas 2 dientes de ajo 250 grs de[…]

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Guisantes al chilindrón

Guisantes al chilindrón

noviembre 14, 2022 FamiliaSana&Organizada Legumbres, Vegetariano

Elaboración: Lo primero será cocinar la calabaza. Para ello, la pelamos y troceamos en trozos de bocado. Podemos cocinarla al[…]

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