Familia Sana & Organizada

Ensalada de Espárragos y Langostinos

Esta ensalada de espárragos y langostinos es increíblemente fácil de hacer, y queda muy bien para una cena con amigos[…]

Ingredientes para 4 personas: 700 gr de zanahorias 1 naranja de zumo 2 puerros 1 patata Aceite de oliva VE,[…]

Este batido de fresa y avena es una opción estupenda de desayuno o merienda, que se puede dejar preparado con[…]

Ingredientes para 2 personas: 400 gr de calabaza pelada 200 gr de espinacas 150 gr de lentejas rojas 1 cebolla[…]

Ingredientes para 1 persona: 150 gr brotes de lechuga 100 gr pollo asado (al natural) 1 melocotón 20 gr arándanos 25 gr granada AOVE Sal y[…]

Elaboración: Con un pelador de patatas, cortamos el calabacín en tiras finas a lo largo. En una sartén con aove,[…]

Elaboración: En primer lugar cocinamos el brócoli como más nos guste (vapor, cocido, rehogado…). En una sartén con aove doramos[…]